湖南2025全民營養周“六進”之進醫院:聚焦肥胖防治,管理健康體重
5月30日上午,作為2025年湖南全民營養周“六進”系列活動的重要一站,“知食而膳·體輕心安”醫院食養行主題活動,在中南大學湘雅三醫院臨床營養科成功舉辦,旨在通過權威科普與真實案例解析,向公眾傳遞科學體重管理理念,助力健康湖南建設。本次活動由湖南省國民營養創新聯合會主辦,湖南省疾病預防控制中心承辦,中南大學湘雅三醫院團委、中南大學湘雅三醫院黨委宣傳部、中南大學湘雅三醫院營養科、中南大學湘雅三醫院門診部協辦。

活動特邀主任醫師、中南大學湘雅三醫院臨床營養科主任劉敏擔任主講嘉賓,她以國家最新發布的《成人肥胖食養指南》和《兒童青少年肥胖食養指南》為核心,結合生動的案例,深入淺出地剖析了肥胖防治的關鍵問題。

針對不同人群,劉敏主任也給出了具體建議:兒童青少年減重需在保證生長發育前提下調整飲食,家長參與和習慣培養至關重要;成人則需強調個性化方案。她重申運動在減重及維持中的不可或缺性,推薦結合有氧運動(如快走、游泳)和抗阻訓練。對于“少鹽少油”的執行難點,特別是外賣族,劉主任建議主動要求商家減油減鹽、自備健康加餐、優先選擇清淡烹飪方式的菜品,并逐步調整口味偏好。
本次活動充分利用醫院的專業場景和權威資源,將科學的食養知識和健康體重理念精準送達就醫人群及家屬,在線觀看人數突破60萬,體現了湖南營養健康服務向縱深發展、向重點場所聚焦的趨勢。
作者:張亞娜
初審:張恒嬌
復審:張亞娜
終審:章 葵
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