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　　問(wèn)： 嬰兒到多大年齡僅接受母乳喂養(yǎng)就可獲得充分營(yíng)養(yǎng)？

　　答： 為了實(shí)現(xiàn)最佳生長(zhǎng)、發(fā)育和健康，嬰兒在生命的最初6個(gè)月應(yīng)完全接受母乳喂養(yǎng)，即僅食用母乳。“完全母乳喂養(yǎng)”界定為不喂給除母乳之外的任何食物或飲料，甚至不喂水。但是，允許嬰兒服用滴劑和糖漿（維生素、礦物質(zhì)和藥物）。母乳是嬰兒健康生長(zhǎng)和發(fā)育的理想食物；它也是生殖過(guò)程的一個(gè)組成部分，對(duì)母親的健康具有重要的影響。

　　世衛(wèi)組織建議嬰兒在6個(gè)月大時(shí)（180天）開(kāi)始接受除母乳之外的補(bǔ)充食物。補(bǔ)充食物在6-8個(gè)月期間應(yīng)每天喂2-3次，在9-11個(gè)月期間應(yīng)增加到每天三次并有一頓營(yíng)養(yǎng)豐富的小餐。在12-24個(gè)月期間，應(yīng)給予三頓正餐，并可在正餐之間隨意吃?xún)深D額外的營(yíng)養(yǎng)小餐。這些食物應(yīng)當(dāng)是適當(dāng)?shù)模簿褪钦f(shuō)應(yīng)當(dāng)提供足夠的能量、蛋白質(zhì)和微量營(yíng)養(yǎng)素以滿(mǎn)足兒童生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)需求。應(yīng)當(dāng)以安全的方式制備和喂給食物以便盡量減少污染的危險(xiǎn)。喂養(yǎng)嬰幼兒需要給予積極的照護(hù)和激發(fā)以便鼓勵(lì)兒童進(jìn)食。

　　從完全母乳喂養(yǎng)到充分利用家庭食物的過(guò)渡是一個(gè)非常脆弱的時(shí)期。在此時(shí)，許多嬰兒發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良，從而顯著地造成世界范圍內(nèi)5歲以下兒童中很高的營(yíng)養(yǎng)不良發(fā)生率。因此，至關(guān)重要的是嬰兒必須獲得適當(dāng)、足夠和安全的補(bǔ)充食物以便確保正確地從母乳喂養(yǎng)階段過(guò)渡到充分利用家庭食物。

　　所需食用量　

出處： 世界衛(wèi)生組織網(wǎng)站