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　　洪澇災害發生后，為減少疾病發生，災區群眾應做到以下幾點： 

　　1．飲用水衛生。不喝生水，只喝開水或符合衛生標準的瓶裝水、桶裝水；裝水器具必須干凈，并經常倒空清洗；對臨時的飲用井水、河水、湖水、塘水等，一定要進行消毒；混濁度大、污染嚴重的水，必須先加明礬澄清后再消毒；飲用水消毒劑（漂精片、消毒泡騰片)必須放在避光、干燥、涼爽處存放(如用棕色瓶擰緊瓶蓋)。自來水水管或水龍頭如被污染，退水后應充分清洗管路，水龍頭表面使用含氯消毒劑擦拭消毒。 

　　2．食品衛生。食物要煮熟煮透，生熟分開，餐具須清潔并消毒后使用，進食前要洗手；不吃腐敗變質或被洪水浸泡過的食物；不吃淹死、病死的禽畜、水產品；不吃剩飯剩菜，不吃生冷食物；不到無食品經營許可證的攤檔購買食品。 

　　3．環境衛生。對室內外環境進行徹底的清理，做到先清理、后消毒、再回遷。排除積水，清除污泥和垃圾雜物；打開門窗，通風換氣，清洗家具，清理室內物品，必要時對房間墻壁和地面進行消毒；整修廁所，清刷衛生間，修補禽畜圈。不要隨地大小便，糞便、排泄物和垃圾要排放在指定區域。 

　　4.病媒生物控制。在居所內安裝紗門、紗窗、蚊帳等防蚊、蠅設施；推薦使用蚊香、氣霧罐、蒼蠅拍等家庭滅蚊蠅措施；抗洪值守人員應配備防蚊帽、穿長袖衣褲，裸露部位可噴涂驅避劑。應使用高效、安全的抗凝血殺鼠劑滅鼠；滅鼠后及時搜尋死鼠，集中深埋或焚燒；水災鼠類死亡或遷徙時，體表寄生蟲脫離或逃逸，滅鼠時，應在居民安置點噴灑殺蟲劑，消滅離開鼠體的游離蚤等寄生蟲，做好鼠蟲并滅。蚊蠅鼠等病媒生物異常增多時需及時報告當地政府部門。 

　　5.手部清潔。不用手，尤其是臟手揉眼睛。各人的毛巾與臉盆應單用。如果不得不與急性出血性結膜炎（俗稱紅眼病）病人共用臉盆，則應讓健康人先用，病人后用，用完以肥皂將臉盆洗凈，并常用消毒劑浸泡消毒。 

　　6．預防皮膚潰爛。應保持皮膚清潔干燥，隨身用毛巾等擦汗。可在皮膚皺褶部位撲些痱子粉。下水勞動時，每隔1～2小時休息一次，擦干腳，在陽光下曝曬片刻。每次勞動離水后，一定要洗凈腳，穿干鞋。當發現腳部皮膚破潰并有加重趨勢時，如情況許可應暫時不下水。要設法穿長統靴。有足部皮膚病的應少下水。 

　　7.預防血吸蟲病。在血吸蟲病流行區，不接觸疫水是預防血吸蟲病最好的方法。接觸疫水前，在可能接觸疫水的部位涂抹防護油膏。在防范高溫中暑的前提下，可穿戴防護用品，如膠靴、膠手套、膠褲等。接觸疫水后應主動去血防部門檢查，發現感染應早期治療。 

　　8．及時就醫。如果感覺身體不適時，要及時找醫生診治。特別是發熱、腹瀉病人，要盡快尋求醫生幫助。其次是遵聽醫囑，配合傳染病隔離，注意藥物使用方法。 

　　9．心理健康。災后易出現急性應激反應，多數在30天內明顯緩解。保持積極的心理狀態和良好的生活規律，如超過一個月仍未恢復，應向精神科醫生求助或到心理危機干預機構咨詢。 

　　10．特殊人群護理。為老、弱、幼以及病人盡量營造較好的環境，減少傷殘和死亡。