五一假期將至,這份健康提示請收好!
五一小長假來臨,境內境外旅游、聚會等活動增多,人群流動性加大,加上氣溫逐漸上升,蟲媒活動愈漸活躍,各類傳染病傳播風險隨之上升。湖南疾控提醒大家,增強疾病防控意識,做好個人防護,預防傳染病發生,才能愉快地享受小長假。
一、日常注意防叮咬,自身防護少不了
重點防范傳染病:登革熱、發熱伴血小板減少綜合征、瘧疾等。
(一)做好防蚊蟲措施。日常安裝紗窗、紗門防蚊。外出時穿長袖、長褲,盡量選擇淺色衣物,減少皮膚暴露。在暴露的皮膚上合理涂抹驅蚊產品,如驅蚊花露水、驅蚊膏等。
(二)環境清理。定期檢查并清理室內外積水,包括花盆托盤、水桶、水槽、水缸以及室外廢舊輪胎等可能積水的地方。盡量少去室外蚊蟲較多的草叢、樹林等地方,若必須前往,返回后仔細檢查全身是否有蜱蟲等媒介昆蟲叮咬。
(三)加強個人衛生習慣。保持良好的個人衛生,勤洗澡、勤換洗衣物,減少身上吸引蚊蟲的氣味。
二、聚餐聚會講衛生,謹防病從口中入
重點防范傳染病:諾如病毒腸炎、手足口病等。
(一)飲食、飲水安全是核心。避免變質、過期食物,蔬果洗凈再吃,生肉/熟食分案板、刀具,避免交叉污染,不喝生水。
(二)手衛生是關鍵,在觸摸口鼻前、飯前便后、加工食物前等情況,應用清水、洗手液或肥皂洗手。
(三)聚餐/外出要注意,優先選有衛生許可證、環境整潔的地方,避免路邊攤或食材存放不當的小店,聚餐時使用公筷。
(四)盡量減少到人群聚集、空氣流通差的公共場所。
三、人群密集地少去,防止呼吸道感染
重點防范傳染病:猩紅熱、水痘、流感、新冠病毒感染等。
(一)合理安排出行,游玩時盡量錯峰出行。做好個人防護,前往人多聚集的地方時建議佩戴好口罩。
(二)養成良好習慣。咳嗽、打噴嚏時注意用紙巾或手肘遮掩,不隨地吐痰。
(三)減少觸摸電梯按鈕等公共設施表面,勤洗手。
四、境外旅游多注意,做好準備再出行
重點防范傳染病:登革熱、猴痘、人感染禽流感等。
(一)出境前查詢當地疫情,提前準備相關防護用品。
(二)出行途中做好防蚊蟲工作,注意飲食衛生、避免去人員聚集地。
(三)歸國后配合做好入境檢疫工作,做好監測健康,出現發熱等癥狀及時就醫。
傳防所:卜哲妮、蔣紫瑩
初審:戴志輝
復審:張亞娜
終審:章 葵
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